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Diese zweisprachige Seite informiert über meinen Hintergrund, Kurse, Websiten, Blogs & mehr. Einen Lebenslauf gibt es hier als PDF.

This bilingual site provides information about my personal background, courses and more. See “Brief Bio” for some biographical details.

Brief Bio

I am a fully ordained Buddhist monk (skt. bhikṣu, tib. gelong) and a teacher at Tibethaus Germany. Beside giving courses about Buddhism and meditation in Germany and England for many years, my activities include courses and projects for children, prisoners and drug addicts; pastoral activities such as care for the dying, helping with funerals and providing individual support; participations in interfaith dialogues (e.g. Berliner Dialog der Religionen) and interreligious-monastic dialogue (Weltkloster), as well as providing introductory lessons about Buddhism and meditation for school classes (e.g. Religionsphilosophische Schulprojektwoche). To support children during the COVID-19 pandemic I started in October 2021 to give home teachings on such topics as mathematics, German or English.

Tenzin Peljor

I was born in East Germany (Gotha, Thuringia) and studied Computer Science (Humboldt University) and later Theatre Studies (Hochschule der Künste, now known as Theatre Education / University of Arts) in Berlin. I also worked in these fields.

Being raised in the Christian tradition I had the wish to become a monk when I was five years old which changed at about ten to twelve years old to become a Catholic priest. I lost this wish mainly due to a lack of inspiration and my own adolescence. I was enthusiastic about the communist ideals but found them unable to accept constructive criticism…

Searching for a spiritual path I tried Shamanism, Sufism and Hinduism. Nothing really worked for me. So I tried Buddhism when I was 29. I read a book on the Four Noble Truths and the wish to become a Buddhist monk awakened in me while reading it. So I searched for Buddhist teachings, a way to become a monk, and a Buddhist master.

Going to a local bookshop, I found Geshe Kelsang Gyatso’s »Meditation Handbook« and a poster announcing teachings in a local Buddhist Center (a New Kadampa Tradition Center or Kadampa Meditation Center – KMC). So I met the New Kadampa Tradition (NKT) in 1995/1996.

Knowing nothing about Buddhism and being quite naive, I visited the local NKT center and asked if I could become a Buddhist monk there, which was affirmed by the NKT teacher—who was also the NKT representative of Germany.

In 1998 I received the NKT-ordination by Geshe Kelsang Gyatso and received the name Kelsang Tashi. I was a participant of the Teacher Training Program (TTP), served as an NKT teacher and EPC and taught the Foundation Program (FP) of NKT in different towns in Germany (Hamburg, Leipzig, Braunschweig and Erfurt).

After disconnecting from NKT in summer 2000, I studied more with the former NKT representative in Germany, Gen Kelsang Dechen (Carola Däumichen). Gen Dechen was expelled by Kelsang Gyatso in the summer of 2000. She had the support of different Shugden Lamas during her affiliation with NKT and after her expulsion. Among those Shugden Lamas supporting Gen Dechen were Kundeling Lama (Bangalore, India), Lama Gangchen Rinpoche (Milan, Italy), Dagom Rinpoche (Nepal) and the Delhi-based International Dorje Shugden Society. (For more about this controversial background see: A former Dorje Shugden follower’s thoughts and The story of a New Kadampa Tradition monk or How I got sucked into a cult.)

Kathmandu, Getsul ordination, February 2002

In February 2002 I received the Getsul (novice) ordination in Nepal by Dagom Rinpoche and received the name Losang Gelek. Two months later I disconnected also from Dechen. In summer 2002 I distanced myself from all the Shugden lamas.

I had to reboot my spiritual path and received much support and help from Alexander Berzin, Ven. Ringu Tulku Rinpoche, and many different Lamas from all four Tibetan Buddhist schools. For four years I had to recover and I tried hard to understand all my experiences of those six and a half years with the NKT and Lamas who emphasized Shugden worship.

Dharamsala: Ordination, March 12, 2006

Following the advice of Ven. Ringu Tulku Rinpoche, I asked H.H. the Dalai Lama for the Gelong ordination (bhikṣu or full ordination) in 2005. I am very happy that His Holiness agreed! His Holiness the Dalai Lama, the kind, powerful and compassionate protector of beings, and the Sangha of his Namgyal Monastery Thekchen Choeling granted full ordination in March 2006 to 180 monks, among them five Westerners, including myself. After the Dalai Lama and the monks had given the full ordination the Dalai Lama gave me the name Tenzin Peljor.

After I had been asked by Ven. Ringu Tulku Rinpoche to live and serve as a resident monk at the Bodhicharya Center in Berlin, Germany, in 2005 I moved there in July 2007. However, lacking a proper Buddhist education, when the rare opportunity for a Buddhist study with an excellent master appeared in August 2007, I decided to use it and moved to Italy to study under Ācārya Geshe Jampa Gyatso. Sadly he died in the same year! 

Finally in January 2008, with the blessings of Ringu Tulku Rinpoche, I started to study in Italy, Istituto Lama Tsong Khapa, some of the great Buddhist Mahāyāna texts, which are usually studied in the Tibetan monasteries. This study lasted for six years:
  • The teacher for the Abhisamayālaṅkāra class (2008–2009) was Lharampa Geshe Tenzin Tenphel.
  • The teacher for the Madhyamakāvatāra class (2009–2011) was Khensur Rinpoche Jampa Tegchok, who served for eight years as the abbot of Sera Je monastery, India.
  • From April 2011 to the end of April 2012 I lived in Berlin to support the activities of the Bodhicharya Centre Germany, and I continued the studies—Treasury of Manifest Knowledge / Abhidharmakośakārikā by Vasubandhu (September 2011–April 2012) taught by Geshe Tenzin Tenphel—online.
  • Geshe Jampa Gelek of Sera Je Monastery was the teacher of the Tantras within the study program. He taught the Grounds and Paths of Secret Mantra by Ngawang Palden about the Four Classes of Tantra, the Great Exposition of Secret Mantra by Je Tsongkhapa, and the Guhyasamaja Tantra based on Akhu Sherab Gyatso’s Sacred Words of Lord Akshobhya: A Commentary to the Two Stages of the Guhysamaja Tantra.

From the end of 2013 to April 2017 I served as the resident monk at the Bodhicharya Center in Berlin. From 2011 to 2017 I was a board member of the Bodhicharya non-profit association. Since 2011 I am a member of the board of the German Buddhist Monastic Association (DBO).

Tenzin Peljor, Oktober 2020, Alex, Berlin

From April 2017 to December 2019 I continued my studies at the Istituto Lama Tsong Khapa. These included, Supplement to the ‘Middle Way’ (Madhyamakāvatāra), Treasury of Manifest Knowledge (Abhidharmakośakārikā) and Commentary on Valid Cognition (Pramāṇavārttika). The primary teacher of these texts / the study program was Geshe Jampa Gelek.

In October 2020, the delegates of the member congregations elected me as one of eleven council members of the German Buddhist Union (DBU).

Further education since 2020:

  • In January 2020 I participated fully in a 3-Day Intensive CBCT (Cognitively-Based Compassion Training) Course with Lobsang Tenzin Negi, PhD and Timothy Harrison. The event was accredited by the Ministry of Education and Cultural Affairs Hessen and the Teachers’ Academy Hessen, Germany.
  • In July 2020 I was officially accepted for the two-year Mindfulness Meditation Teacher Certification Program by Jack Kornfield and Tara Brach, including the grant of a limited (50%) Scholarship Award.

Ringu Tulku RInpoche and Tenzin Peljor

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Interviews // Beiträge // Artikel

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Wöchentliche Kurse in Berlin & Online

Jeden Dienstag | 19:00 – 21:10 Uhr

In Berlin-Pankow und online via ZOOM

Dieser Kurs ist sowohl für diejenigen geeignet, die Meditation erlernen wollen, als auch für diejenigen, die schon in Meditation geübt sind. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Der Meditationskurs besteht aus zwei Teilen, an denen gerne einzeln teilgenommen werden kann. 


  • Teil I: 19:00–20:00 Uhr |  Meditationen zur Entwicklung geistiger Ruhe & Achtsamkeit
  • Teil II: 20:20–21:10 Uhr | Meditationen zur Entwicklung von Einsicht & Weisheit
  • Bonus: ab 21:10 Uhr | Fragen/Antwort, Diskussion und Austausch

Im ersten Teil, 19:00–20:00 Uhr, kultivieren wir mittels der Atemmeditation „fokussierte Aufmerksamkeit“ (Konzentration, skt. samādhi). Wird die Konzentration durch Üben tiefer, führt sie zur Geistigen Ruhe (skt. śamatha). Ablenkungen oder endlose Gedankenketten und die aus ihnen resultierende Unruhe des Geistes werden allmählich befriedet. Diese Phase der Meditation dauert 25 Minuten.

Online-Teilnehmer:innen, die ohne Anleitung meditieren wollen, können den Lautsprecher ausstellen und haben dann 25 Minuten Zeit in Stille mit zu meditieren. Für alle anderen wird die Atemmeditation angeleitet. Bei der angeleiteten Atemmeditation werden die ersten 13 Minuten für die Körper-Geist-Entspannung verwendet und die restlichen 12 Minuten für die stille konzentrative Übung.

Nach einer kurzen Pause wird im Anschluss noch eine Form der Achtsamkeits-Meditation angeleitet.

Danach folgt eine 20-minütige Pause.

Im zweiten Teil, 20:20–21:10 Uhr, werden analytische Meditationen (tib. lam rim, pali: vipassanā) vorgestellt und gemeinsam meditiert. Das Thema oder die Praxis der analytischen Meditation wird zuerst für 10 Minuten vorgestellt. Danach wird die analytische Meditation angeleitet und gemeinsam meditiert.

Ab 21:10 Uhr besteht zusätzlich Raum für Fragen, Diskussion oder Erfahrungsaustausch.

Ziel des Kurses:

Der gesamte Kurs zielt darauf ab, die Grundlagen der Meditation, die verschiedenen Arten der Meditation und Sinn und Zweck von Meditationen sowohl theoretisch als auch durch Praxis zu vermitteln. 

Aufzeichnung des Kurses:

Dieser Kurs wird als Audio (mp3) aufgezeichnet und diese Audio-Aufzeichnungen sowie vertiefende Materialien stehen den Teilnehmer:innen kostenlos via Cloud-Speicher zur Verfügung. 

→ Ausführliche Übersicht:

Einstieg in den Kurs: Neueinsteiger können nach Vereinbarung ab 18:30 Uhr eine grundlegende 25-minütige Einführung in die Meditation / den Kurs erhalten. Bitte per Email anfragen.

Beitrag: Spende / Dana via oder Überweisung (Kontonummer bitte erfragen)

Spendenorientierung: regulär: 10€ | reduziert: 5€ | Unterstützer: >10€ | oder einfach von Herzen nach eigener Möglichkeit

Infos: | 0176 996 527 29
Adresse: Tenzin Peljor (Jäckel), Florastraße 20, 13187 Berlin
Covid-19 Regelung: Es gelten die Regeln für „Gottesdienste und religiöse Versammlungen

Online teilnehmen: Zoom-Meeting beitreten via

Meeting-ID: 868 0748 5704 (kein Passwort)
Per Telefon teilnehmen:
+493056795800,,86807485704# Deutschland
+496938079883,,86807485704# Deutschland

Einwahl nach aktuellem Standort, aus Österreich und der Schweiz:
+49 30 5679 5800 Deutschland
+49 69 3807 9883 Deutschland
+49 695 050 2596 Deutschland
+49 69 7104 9922 Deutschland
+43 12 535 501 Österreich
+43 12 535 502 Österreich
+43 670 309 0165 Österreich
+43 72 011 5988 Österreich
+43 120 609 3072 Österreich
+41 22 591 00 05 Schweiz
+41 22 591 01 56 Schweiz
+41 31 528 09 88 Schweiz
+41 43 210 70 42 Schweiz
+41 43 210 71 08 Schweiz
+41 44 529 92 72 Schweiz
Meeting-ID: 868 0748 5704
Ortseinwahl suchen:

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„Eine Landkarte des Geistes (Lorig) – Grundlagen buddhistischer Psychologie“

Neu! Online via Zoom & vor Ort in Berlin-Pankow

Samstags: 10. Sept., 24. Sept., 15. Okt., 22. Okt., 5. Nov., 19. Nov. 2022. | jeweils 10:00 – 17:00 Uhr

„Die Lehren zum Geist und seinen Funktionen (tib. blo rig) sind ein unschätzbarer Schatz für eine fundierte Arbeit am eigenen Bewusstsein, eine Landkarte zu mehr innerer Freiheit, Freude und Glück.“

Ein genaues Verständnis des eigenen Geistes ist nach buddhistischer Auffassung grundlegend für jede innere Entwicklung, die zu mehr Zufriedenheit und Glück und zu einer Verminderung von Frustrationen, Leid und Schmerzen führt. Das buddhistische Wissensgebiet Lorig (tib. blo rig) befasst sich ganz speziell mit der Beschaffenheit des Bewusstseins und seinen geistigen Funktionen und wie diese die Wahrnehmungen und Erfahrungen bestimmen.

Shantideva im Bodhicharyavatara:

„Der Buddha selbst sagte: ‚Aller Terror und auch all die zahllosen Frustrationen kommen vom Geist.‘“ (V, 6)

„Wenn man das Mysterium des Geistes nicht kennt, dass die wichtigste Sache in Bezug auf das Dharma ist, aber sich wünscht Glück zu erlangen und Leid aufzugeben, ist man hoffnungslos verloren; deshalb werde ich auf rechte Weise meinen Geist erfassen und ihn bewachen.“ (V, 17, 18a,b)

An sechs Samstagen wird das auf einer tiefen Erfahrungstradition beruhende, durch Innenschau gewonnene, Grundmodell des Bewusstseins vorgestellt und seine praktische Relevanz für den Alltag und die spirituelle Entwicklung aufgezeigt. Abläufe im Denken, der Wahrnehmung, Gefühle und Emotionen können auf der Basis dieses Wissens besser verstanden und verändert werden. Der Schwerpunkt liegt auf dem praktischen Nutzen dieses Wissens. Neben der grundlegenden Wissensvermittlung ist Raum für Meditation, Selbstbeobachtung und Diskussionen.

Neu! Video-Aufzeichnung: Der Kurs wird als Video datenschutzkonform aufgezeichnet. Die Aufzeichnungen werdenTeilnehmer:innen kostenfrei mit Zusatzmaterial via Cloudspeicher zur Verfügung gestellt.

Neu! Veranstaltungsort: Tenzin Peljor, Florastraße 20, 13187 Berlin (Nähe U+S Bahnhof Pankow oder S-Bahnhof Wollankstraße)

Kursgebühr: 420 Euro / 300 Euro / 180 Euro je nach Einkommen und Selbsteinschätzung, es soll niemand ausgeschlossen werden.

T. 030 639 646 16


Photo by Daniel Mingook Kim on Unsplash / Frau meditiert

Kurse außerhalb von Berlin & Online

Sonntag, 16.10.22, 14:00 – 19:00 Uhr

„Gespräch unter Freunden. Entwicklung von Unsicherheitstoleranz“

Wie kann der Dharma – also die Lehre Buddhas, neben dem Buddha und der Sangha eines der Drei Juwelen im Buddhismus – im Umgang mit den Wirren der Gegenwart heilsam sein? Und wie kann der Dharma „genutzt“ werden, um den persönlichen und gesellschaftlichen Auswirkungen der undurchschaubar komplexen Gegenwart entgegenzuwirken?

Alle Interessenten sind zu diesem Vortrag unter den jeweils geltenen Hygienevorschriften herzlich eingeladen; es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir bitten um Anmeldung per E-Mail. Tee und Gebäck werden bereitgestellt.

Ort: Buddhistischer Kreis Erfurt
(c/o H. Eismann)
Salinenstrasse 141
99086 Erfurt 

Email: info [at] buddhistischer-kreis-erfurt [punkt] de

„Born to be mild – Dir selbst und der Welt beherzt begegnen“

Sa. + So., 22. – 23.10.2022

Veranstaltungsreihe | Christian Stocker, Evelyn Rodtmann, Martina Schaar, Serena Rust, Tenzin Peljor |  Vor Ort + Online

Diese nun schon zum zweiten Mal angebotene interaktive Veranstaltungsreihe zeigt alltagstaugliche Möglichkeiten und Übungen auf, (Selbst-) Mitgefühl als natürliche Ressource zu nutzen. Du lernst, Dich mehr und mehr den Schwierigkeiten mit wahrhafter Stärke zuzuwenden, heilsame Beziehungen zu führen, klug zu entscheiden, Dich mit Dir selbst und anderen verbunden zu fühlen, Dankbarkeit zu empfinden und ein sinnerfülltes und beherztes Leben zu leben.

Live-Online „Refresher“: Ab November 2022 möchten wir zwischen den jeweiligen Modulen einen einstündigen Live-Online „Refresher“ via Zoom anbieten.

Folgende Termine sind vorgesehen: Insgesamt vier Wochenenden: 22. + 23.10.2022, 28. + 29.1., 18. + 19.2. sowie 25. + 26.3.2023.

Anmeldeschluss ist der 7. Oktober.

Zeit: jeweils Samstag 12 – 18 Uhr, Sonntag 9:30 – 13:30 Uhr

Kosten: Regulär 400 Euro | Mitglieder 240 Euro | Ermäßigt 160 Euro


Weitere Details:…

Freitag, 28. – Sonntag, 30. Oktober | Vor Ort

„Einführung in die Meditation zur Entwicklung von Achtsamkeit und Mitgefühl.“

Freitag: 18:00 – 20:00 Uhr

Im Einführungsvortrag werden die Begriffe Mitgefühl und Achtsamkeit in Theorie und Praxis und deren Nutzen erklärt. Ein weiterer Fokus sind Erklärungen und Übungen zur schrittweisen Förderungen dieser Qualitäten, angefangen von Selbst-Mitgefühl bis hin zu Mitgefühl für unangenehm empfundene oder auch böswillige Menschen.

Sa.: 10:00 – 13:00 |  15:00 – 17:00 Uhr (mit gemeinsamen Mittagessen zwischen 13:00 – 15:00 Uhr)

Am Samstag werden Meditationen und Übungen vorgestellt, die systematisch Mitgefühl, Wohlwollen, innere Freude, Wertschätzung, Zufriedenheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit fördern.

Es wird dargelegt, welche Faktoren Mitgefühl oder Wohlwollen blockieren können und wie man mit solchen Blockaden umgehen kann. Auch Methoden, den Geist und Körper zu entspannen und innere Gelassenheit zu entwickeln werden vorgestellt und meditiert.

Es besteht Raum für Fragen und zur Diskussion, um Inhalte zu hinterfragen und ggf. zu klären.

So.: 11:00 – 13:00 Uhr

Wir beginnen den Morgen mit einer gemeinsamen Meditation, klären Fragen oder Erfahrungen, die entstanden sind und schließen mit einer gemeinsamen Stunde Mantra-Singen mit Ali und Michaela vom Mantrachor Berlin ab.

Gemeinsames Mittagessen: Wir machen gemeinsam Mittag. Am besten jede/r bringt etwas mit was sie oder er mag. Wir fügen dann alles zusammen und lassen es uns schmecken. (Natürlich ist auch herzlich eingeladen, wer nichts mitbringen kann!)

Ort: Luisenhof, Dorfplatz 6, Molchow-Neuruppin

Anmeldung: nicht nötig; bei Fragen Email an: oder Telefon: ‭+49 171 123 30 26‬

Kosten: Spendenbasis / Dana-Prinzip

⇒ Download Poster (A4, PDF)

Samstag, Neu!  12.11. & 17.12.2022 – Online und vor Ort

Jeweils 11:00 – 13:00 und 14:00 – 16:00 Uhr (mit gemeinsamer Mittagspause und Essen in der Pagode)

„Ein freudiges und gutes Herz entwickeln“

„Wenn jemand wirklich spirituell wird, dann muss er die Qualitäten von liebender Güte und Mitgefühl immer weiter entfalten. Und wer diese Tugenden besitzt, wird jeden in seiner Nähe glücklich machen.“ – Khunu Lama

An diesen zwei Samstagen üben wir uns konzentriert in den Methoden zur Kultivierung von zuneigungsvoller, wertschätzender und wünschender Liebe.

Diese drei Arten der Liebe wirken nicht nur als Gegenkräfte zu Abneigung, Geringschätzung und Hass sondern sie sind geistige Qualitäten, die innere Freude, innere Erfüllung, ja Glück, und mehr Nähe zu Mitmenschen schenken. Mit der Nähe zu anderen Lebewesen, wird die Distanz und die Ego-Isolierung überwunden, die zu innerer Einsamkeit und Getrenntsein führt.

Es werden unterschiedliche Meditationsmethoden und Sichtweisen aus dem Theravada Buddhismus und dem Indo-Tibetischen Buddhismus vorgestellt, meditiert und diskutiert. Jede/r Interessierte ist herzlich eingeladen zu kommen.

ZOOM-Zugang: hier…

Beitrag: Spende / Dana
Details: siehe BGS-Seite

Ort: Pagode Phước Nghiêm, Kamenzer Straße 1, 04347 Leipzig
Veranstalter: Vietnamesische Buddhistische Gemeinde in Leipzig und Umgebung e.V. in Kooperation mit der Buddhistischen Gesellschaft Leipzig e.V.

„Damit mein Akku voll bleibt“
Gesunder Umgang mit und förderliche Beziehung zu – mir selbst

Freitag, 25. November 2022 | 10 – 14 Uhr | Vor Ort

In der täglichen (Suchthilfe-)Arbeit kann Zuhören, Helfen, Unterstützen und Begleiten zu Stress, Ungeduld, Frustration und sogar zu eigenem Ausbrennen führen. Ein beitragender Faktor dazu, das zeigen neurowissenschaftliche Forschungen, kann ein erhöhtes Maß an emotionaler Empathie sein, die Fähigkeit zu fühlen, was jemand anderes fühlt. Die selben Forschungen zeigen, dass Mitgefühl Burnout verhindern kann. 

Richtig verstandenes, achtsames Mitgefühl – ausgehend von einer gesunden Selbstakzeptanz – gibt einem selbst Kraft, Raum und Ruhe und bietet zudem eine wichtige Basis anderen Menschen zu helfen

Im Kurs wird Tenzin theoretische Grundlagen vermitteln und kleine Übungen vorstellen, die Mitarbeiter:innen unterstützen sollen, Mitgefühl und Selbstakzeptanz zu entwickeln und zu kultivieren.

  1. Was ist der Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl?
  2. Worauf können Helfende achten?
  3. Meine Alarmsignale bemerken
  4. Umgang mit meinen Emotionen
  5. Wie können wir uns zurück in Balance bringen?

Nur für Mitarbeiter:innen der Suchthilfe Essen.

„Der Umgang mit Emotionen aus buddhistischer Sicht“

Freitag 25.11. (abends) – Sonntag 27.11.2022 | Vor Ort + Online

In diesem Wochenendkurs werden wir uns tiefer mit den Ursachen und Bedingungen für konflikterzeugende Emotionen wie Angst oder Wut, Hilflosigkeit, Frustrationen, Ungewissheit usw. beschäftigen. Auch wie man mit Emotionen, die den Geist aufwühlen, konstruktiver – leidfreier – umgehen, sie vermindern oder geschickt auflösen kann, werden wir untersuchen.

Im Kurs werden sowohl theoretische Grundlagen vermittelt als auch Meditationsübungen vorgestellt, die Teilnehmer/innen dabei unterstützen sollen, einen heilsamen Umgang mit Aufruhr oder Leid verursachenden Emotionen zu entwickeln.

Das Wochenende ist sowohl für Meditations-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.


Das Meditationswochenende beginnt am 25. November um 18.00 Uhr mit einem Vortrag zum Thema „Umgang mit Wut – friedliche Akzeptanz“. Am 26. November meditieren und lernen wir von 10 bis 18 Uhr, am 27. November von 10 bis 16 Uhr.

Veranstaltungsort ist unser Meditationsraum in der Brassertstr. 5, 45130 Essen. Bezüglich der Corona-Regeln halten wir uns an die zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Regeln der Corona-Schutzverordnung NRW. Außerdem setzen wir nötigenfalls geeignete Luftreinigungsgeräte ein und lüften regelmäßig.

Bei Teilnahme bitten wir um eine vorherige Anmeldung unter oder Tel. 0170 7532 735. Auch Fragen werden gerne beantwortet.

In den Pausen der Veranstaltung werden wir nicht reden, um die Konzentration nicht zu beeinträchtigen. Allerdings können Tenzin Peljor und der organisatorische Leiter Thomas Hamann jederzeit bei organisatorischen oder persönlichen Fragen angesprochen werden. Die Teilnahme ist nur an der gesamten Veranstaltung möglich. Außerdem kann, wer möchte, am Samstagabend an einem gemeinsamen Abendessen teilnehmen.

Kostenbeitrag sind € 120,-für den Referenten, die Organisation, die Fahrtkosten, die Getränke und gesunde Snacks, die die Meditation nicht behindern (Rentner und Arbeitslose € 90,-, Schüler, Lehrlinge, Studenten, Hartz-IV- und Sozialhilfeempfänger € 60,-. Die Ermäßigungen sollen es Menschen mit geringerem Einkommen ermöglichen, die Veranstaltung zu besuchen. Wer finanziell gut gestellt ist, sollte davon keinen Gebrauch machen).


Fr. 9.12. & Sa. 10.12. – So. 11.12.2022 | Vor Ort + Online

Freitag: „Resilienz durch die Kraft der Freude“
Vortrag und Meditation | Vor Ort + Online

Der Buddha selbst betont Freude als eine wichtige geistige Kraft auf dem Weg zum Erwachen. Freude energetisiert den Geist, macht ihn leicht, flexibel, leichter formbar und hebt das Wohlbefinden. Jeder kennt das: Steht man an einem Sonntag mit dem falschen Bein auf, scheint alles eher mühsam, anstrengend, nervend ..., bestimmt jedoch innere Freude die Grundstimmung, kann man lachend durch Hindernisse und Schwierigkeiten gehen, ist lösungsorientierter, fühlt sich innerlich leichter und ist insgesamt flexibler und toleranter. An diesem Abend werden Geisteshaltungen wie Dankbarkeit, Zufriedenheit, Mitfreude, Wertschätzung, Liebe oder auch Sammlung beleuchtet und meditiert, die mit innerer Freude und einem Gefühl innerer Erfüllung oder inneren Reichtums einhergehen.

Anmeldung bitte bis spätestens zwei Tage vorher.

Zeit: 19:30 bis 21:00 Uhr

Kosten: Regulär 15 Euro | Mitglieder 10 Euro | Ermäßigt 5 Euro

Weitere Infos + Anmeldung:…


Sa. + So.: „Einsichten in die Unbeständigkeit“
Seminar | Vor Ort + Online

Unbeständigkeit durchdringt jeden Moment des Seins, auch wenn wir das selten wahrnehmen. Ab und an erwachen wir aus der Projektion von Beständigkeit, meist dann, wenn es radikale Veränderungen gibt wie Krieg, Krankheit, Tod, Katastrophen oder Trennungen. In der Einsicht in die Vergänglichkeit liegt der Schlüssel für innere Freiheit. Sie erlaubt loszulassen, innere Gelassenheit und Frieden zu erfahren. In diesem Seminar beleuchten und meditieren wir die verschiedenen Arten und Grade der Unbeständigkeit.

Anmeldeschluss ist der 2. Dezember.

Zeit: Samstag 11 – 18:30 Uhr, Sonntag 9:30 bis 13:00 Uhr

Kosten: Regulär 125 Euro | Mitglieder 75 Euro | Ermäßigt 50 Euro


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Audio Files & Videos in English

Teachings by Bhante Sujiva (mp3)

“Tonglen” Bodhicharya Bosham (UK) July 2010

“What makes life meaningful?” (Part 1) Bodhicharya Kent (UK) Jan 2016

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Tenzin Peljor
(Michael Jäckel)
Florastraße 20
13187 Berlin

Tel: 0176 996 527 29


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Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Im Falle datenschutzrechtlicher Verstöße steht dem Betroffenen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Zuständige Aufsichtsbehörde in datenschutzrechtlichen Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem unser Unternehmen seinen Sitz hat. Eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten können folgendem Link entnommen werden:

Recht auf Datenübertragbarkeit

Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.

Auskunft, Sperrung, Löschung

Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.

Widerspruch gegen Werbe-Mails

Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor.

Elektronische Post (E-Mail)

Wenn Sie uns E-Mails senden wird Ihre E-Mail-Adresse nur für die Korrespondenz mit Ihnen verwendet. Informationen, die Sie unverschlüsselt per E-Mail an uns senden können möglicherweise auf dem Übertragungsweg von Dritten gelesen werden. Wir können in der Regel auch Ihre Identität nicht überprüfen und wissen nicht, wer sich hinter einer E-Mail-Adresse verbirgt, so dass eine rechtssichere Kommunikation durch einfache E-Mail daher nicht gewährleistet ist.

Wir setzen zudem sog. SPAM-Filter gegen unerwünschte Werbung ein, die in seltenen Fällen auch normale E-Mails fälschlicherweise automatisch als unerwünschte Werbung einordnen und löschen können. E-Mails, die schädigende Programme („Viren“) enthalten, werden von uns in jedem Fall -automatisch gelöscht. Wegen der generellen Unsicherheit im E-Mail-Verkehr kann nicht gewährleistet werden, dass eine versandte E-Mail den Adressaten erreicht. Überprüfen Sie also, ob für Ihre Zwecke das E-Mail tatsächlich die geeignete Versandart ist.

Wenn Sie schutzwürdige Nachrichten an uns senden wollen, empfehlen wir statt einer E-Mail unser SSL-verschlüsseltes Kontaktformular zu verwenden oder senden Sie uns diese Nachricht auf konventionellem Postwege an uns.

Wird per E-Mail an uns herangetreten, gehen wir davon aus, dass Sie mit der Kommunikation auf diesem Wege einverstanden sind und diese so stattfinden kann, soweit gesetzliche Vorschriften dem nicht entgegenstehen.

Annahme signierter elektronischer Post

Leider können wir aus technischen und organisatorischen Gründen zurzeit noch keine elektronischen Signaturen auf Echtheit und Gültigkeit prüfen. Wir können derzeit weder verschlüsselte noch signierte elektronische Post empfangen. Dies hat zur Folge, dass Sie Dokumente, die einem Schriftformerfordernis unterliegen, das heißt der persönlichen Unterschrift, nicht in elektronischer Form übersenden können. Wir bitten Sie deshalb, in diesen Fällen auf die papiergebundene Kommunikation auszuweichen.

Datenerfassung auf unserer Website


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Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet.

Verarbeiten von Daten (Kunden- und Vertragsdaten)

Wir erheben, verarbeiten und nutzen personenbezogene Daten nur, soweit sie für die Begründung, inhaltliche Ausgestaltung oder Änderung des Rechtsverhältnisses erforderlich sind (Bestandsdaten). Dies erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet. Personenbezogene Daten über die Inanspruchnahme unserer Internetseiten (Nutzungsdaten) erheben, verarbeiten und nutzen wir nur, soweit dies erforderlich ist, um dem Nutzer die Inanspruchnahme des Dienstes zu ermöglichen oder abzurechnen.

Die erhobenen Kundendaten werden nach Abschluss des Auftrags oder Beendigung der Geschäftsbeziehung gelöscht. Gesetzliche Aufbewahrungsfristen bleiben unberührt.

Datenübermittlung bei Vertragsschluss für Dienstleistungen und digitale Inhalte

Wir übermitteln personenbezogene Daten an Dritte nur dann, wenn dies im Rahmen der Vertragsabwicklung notwendig ist, etwa an das mit der Zahlungsabwicklung beauftragte Kreditinstitut.

Eine weitergehende Übermittlung der Daten erfolgt nicht bzw. nur dann, wenn Sie der Übermittlung ausdrücklich zugestimmt haben. Eine Weitergabe Ihrer Daten an Dritte ohne ausdrückliche Einwilligung, etwa zu Zwecken der Werbung, erfolgt nicht.

Grundlage für die Datenverarbeitung ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, der die Verarbeitung von Daten zur Erfüllung eines Vertrags oder vorvertraglicher Maßnahmen gestattet.

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Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingegebenen Daten erfolgt somit ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.


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